Dag 62 – Frisk och svettig
Nytt gym idag, bra priser: bindningstid på 12 mån, 295:-/mån, 30 dagar uppsägning och bra öppettider. Det kommer göra gott.
Ganska hård träning också, benhinnorna kommer nog ge vika för asfalten snart känns det som.
Jogging till Friskis, Eriksberg: 2km @ 10+ min.
Rodd: 1 x 20 @ 45kg , 5 x 5 @ 60kg
Latsdrag: 1 x 20 @ 35 kg, 5 x 5 @ 45 kg. Knakade lite i axlarna.
Marklyft: 1 x 10 @ 40 kg, 5 x 5 @ 50 kg. Svårt att greppa.
Jogging hem igen, inte ens svårt att hålla tempot uppe.
Dagens musik: Yves Larock – Zookey
